>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    ข้อควรปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ

    ข้อควรปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ
     

    วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเป็นโรคกระเพาะ


    - กินอาหารให้เป็นเวลา ไม่ปล่อยให้ท้องว่างหรือหิว ถ้าหิวก่อนเวลาให้ดื่มนม หรือน้ำเต้าหู้ น้ำข้าว น้ำผลไม้

    - หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด เปรี้ยวจัดจากน้ำสมสายชู

    - งดดื่มเหล้า เบียร์ ยาดอง กาแฟ

    - งดการสูบบุหรี่

    - หลีกเลี่ยงการกินยาแก้ปวด แก้ไข้ ที่มีแอสไพริน หรือยาชุดต่าง ๆ รวมทั้งยาแก้ปวดกระดูก และยาสเตียรอยด์ ยาลูกกลอน ยาหม้อต่าง ๆ

    - ควรพักผ่อนให้มากเพียงพอ ทำจิตใจให้เบิกบานผ่อนคลายเครียด วิตกกังวล และไม่หงุดหงิดอารมณ์เสียง่าย

    - กินยาตามแพทย์สั่ง ถ้ากินยาแล้วอาการดีขึ้น ต้องกินยาติดต่อกันอย่างน้อย 4-6 อาทิตย์ ไม่ควรหยุดยาก่อน เพราะอาการปวดท้องจะกำเริบได้อีก

    - ควรออกกำลังกาย แต่ไม่ควรหักโหมมากเกินไป

    - อย่าซื้อยากินเอง ถ้ามีโรคอื่นร่วมด้วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

    รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมหันมาดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจะดีกว่า


     
     
    ที่มา : เดลินิวส์
    อ้างอิงจากเว็บ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=saradee&date=02-06-2010&group=10&gblog=234
    อ้างอิงรูปประกอบจาก http://www.suriyothai.ac.th/files/u67/90639.jpg
     
     
    Share
    เปิดอ่าน 1625 ครั้ง 
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    ข้อควรปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    การอ่านผลตรวจเลือด
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    ปฐมพยาบาลกรณีสำลักควันไฟ
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.