>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    3 สมุนไพร ช่วยบำบัดอาการปวดประจำเดือน

    3 สมุนไพร ช่วยบำบัดอาการปวดประจำเดือน
     

          สาว ๆ ที่มักพึ่งยาแก้ปวดในการช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเป็นประจำ ต่อนี้ไปไม่จำเป็นอีกแล้วค่ะ เพียงคุณหันมาทานสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด อาการปวดจำเดือนก็จะหายไปแล้วค่ะ

        ตังกุย 

              มีผลช่วยในการดูแลสุขภาพของมดลูกผู้หญิงเราโดยตรงทีเดียว เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 และมีกรดโฟลิกสูง ซึ่งช่วยบำรุงเลือดได้อย่างดี ถ้าหากทานเป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดท้อง ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ และช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนของผู้หญิงได้อีกด้วย

        ใบตำลึง 

              มีแมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ที่ช่วยไม่ปวดเกร็งกล้ามเนื้อหรือลดอาการตะคริว จึงมีส่วนช่วยในการลดอาการปวดเกร็งช่วงท้องได้ด้วย นอกจากนี้แมกนีเซียมยังพบได้อีกในเนื้อสัตว์ และตับหมู

        น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 

              ในน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะมีกรดไขมันที่ชื่อว่า กรดแกมม่า ไลโนเลนิก ซึ่งมีคุณสมบัติลดหรือต้านการอักเสบ ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง แถมยังช่วยลดอาการปวดเกร็งท้อง ลดการปวดหน้าอก และอาการตัวบวมช่วงก่อนหรือช่วงมีประจำเดือนได้

              จริง ๆ การทานยาแก้ปวดต่อเนื่องกันเป็นเวลาหลายวัน ไม่เป็นผลดีต่อร่างกายคุณนะคะ ถึงแม้ว่าจะสะดวกรวดเร็ว แต่ว่าวิธีทางธรรมชาติก็น่าจะดีกว่า และไม่ผลข้างเคียงใด ๆ ตามมาด้วยค่ะ

     
    บทความในหมวดเดียวกัน
    ดอกแคแก้บิด-แก้ท้องร่วง
    สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร
    มือชา เท้าชา รักษาได้ด้วยสมุนไพร
    บวบ รักษาเยื่อจมูกอักเสบ
    สมุนไพร พิชิตหนาว
    เรื่องของมะเร็ง กับสมุนไพร
    สมุนไพรต้านหวัด
    เจาะลึกยาหม้อไทย...ของดีใกล้ตัว
     
    Share
    เปิดอ่าน 1041 ครั้ง 
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    ดอกแคแก้บิด-แก้ท้องร่วง
    สมุนไพรรักษาโรคกระเพาะอาหาร
    มือชา เท้าชา รักษาได้ด้วยสมุนไพร
    บวบ รักษาเยื่อจมูกอักเสบ
    สมุนไพร พิชิตหนาว
    เรื่องของมะเร็ง กับสมุนไพร
    สมุนไพรต้านหวัด
    เจาะลึกยาหม้อไทย...ของดีใกล้ตัว
    3 สมุนไพร ช่วยบำบัดอาการปวดประจำเดือน
    สุดยอดสมุนไพรช่วยย่อยอาหาร
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    การอ่านผลตรวจเลือด
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    ปฐมพยาบาลกรณีสำลักควันไฟ
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.