>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    วิธีที่ทำให้ห่างไกลจากโรคไต

    วิธีที่ทำให้ห่างไกลจากโรคไต
     

    เพื่อความไม่ประมาท รศ.นพ.ทวี ศิริวงศ์ ประธานคณะทำงานวันไตโลก ได้แนะนำวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ มาฝากกัน

    1.ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
    2.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูง
    3.ในกลุ่มคนที่เริ่มมีไตเสื่อม ต้องควบคุมอาหารประเภทโปรตีน เกลือและโคเลสเตอรอล
    4.หยุดสูบบุหรี่
    5.ห้ามใช้ยาเกินขนาด หรือยาที่มีพิษต่อไต เช่น ยาแก้ปวดข้อ คลายเส้น ฯลฯ
    6.รักษาเรื่องโลหิตจางที่เกิดจากโรคไต
    7.หลีกเลี่ยงอาหารประเภทถั่วในคนที่มีระดับฟอสเฟตในเลือดสูง
    หรือผลไม้บางชนิดในคนที่มีระดับโปแตสเซียมในเลือดสูง เช่น ขนุน ลำไย ทุเรียน
    8.ป้องกันไม่ให้ทางเดินปัสสาวะติดเชื้ออักเสบบ่อยๆ
    9.ใช้ยาขับปัสสาวะเท่าที่จำเป็น และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เสมอ
    10.ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

    อย่างที่แนะนำไปแล้ว การระวังและป้องกันแต่เนิ่นๆ ดูจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

     



    โดย รศ.นพ.ศุภกร โรจนนินทร์
    อ้างอิงรูปประกอบจาก http://www.newerlife.net/HealingTechnic/Renal/

     

     
    บทความในหมวดเดียวกัน
    โรคไตวายไม่ตายไว ถ้ารู้วิธีปฏิบัติตัว
    หญิงไทยเสี่ยงไตเรื้อรัง
    สวนล้างไต สุ่มสี่ สุ่มห้า ระวังเชื้อรา-แบคทีเรีย
     
    Share
    เปิดอ่าน 1499 ครั้ง 
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    โรคไตวายไม่ตายไว ถ้ารู้วิธีปฏิบัติตัว
    หญิงไทยเสี่ยงไตเรื้อรัง
    สวนล้างไต สุ่มสี่ สุ่มห้า ระวังเชื้อรา-แบคทีเรีย
    วิธีที่ทำให้ห่างไกลจากโรคไต
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    การอ่านผลตรวจเลือด
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    ปฐมพยาบาลกรณีสำลักควันไฟ
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.