>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    นวด & สปา

    เทคนิคการนวดหน้า
    เทคนิคการนวดหน้า
    นอกจากใช้เครื่องสำอางที่ช่วยดูแลเรื่องผิวพรรณโดยเฉพาะใบหน้าแล้ว การนวดหน้าก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยดูแล ผิวพรรณใบหน้าให้ดูดี เพราะการนวดหน้าอย่างถูกวิธีจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต...
     
    นวดกดจุดสยบปวดคอ
    นวดกดจุดสยบปวดคอ
    อาการปวดคอนั้นมักจะมีหลายแบบ เช่น ปวดเมื่อยต้นคอ คอแข็งเอี้ยวไม่ได้ บางครั้งจะปวดบริเวณไหล่หรือบ่าร่วมด้วย ตลอดจนปวดร้าวไปที่ศีรษะ ต้นแขน ปลายแขน หรือแม้แต่ปวดและชาที่นิ้วมือได้ ต้องลองสังเกตว่าตัวเราเองปวดแบบไหน ...
     
    สปาเท้าง่ายๆ ได้ที่บ้าน
    สปาเท้าง่ายๆ ได้ที่บ้าน
    เท้า เป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกายเรา แต่หลายคนอาจจะละเลยที่จะดูแลรักษาสุขภาพเท้า ทั้งๆ ที่เราใช้งานเท้าทั้งสองข้างอย่างหนักทุกวัน ไม่ว่าจะยืน เดิน หรือวิ่ง การดูแลสุขภาพของเท้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสะอาดหรือการบำรุงไม่ให้ผิวแตกแห้ง...
     
    ดูแลผิวด้วยการทำสปา
    ดูแลผิวด้วยการทำสปา
    การดูแลผิวพรรณด้วยการทำสปา (Spa) นั้น ถือว่าเป็นการบำบัดร่างกายไปพร้อมกับการผ่อนคลายจิตใจไปในตัวด้วย เพราะว่าการทำสปา (Spa) จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว ลดความเครียด ช่วยคลายกล้ามเนื้อทั้งร่างกายและใบหน้า...
     
    นวดสปาให้เหมาะกับราศี
    นวดสปาให้เหมาะกับราศี
    เพื่อนๆ ราศีอะไรกันบ้างคะ มาดูกันเลยค่ะว่าราศีไหนจะเหมาะกับการนวดแบบใด...
     
    วิธีการทำสปาง่ายๆ ภายในบ้าน
    วิธีการทำสปาง่ายๆ ภายในบ้าน
    การทำ "สปา" ในบ้านเป็นวิธีการรักษาสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ สะดวกกับทุกคนในครอบครัว โดยท่านอาจจะเริ่มจากการสร้างบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมของบ้านให้สะอาด รื่นรมย์ น่าอยู่อาศัย ...
     
    รูปแบบของการนวดบำบัด
    รูปแบบของการนวดบำบัด
    การนวดจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดี การนวดนั้นมีหลากหลายรูปแบบ ในปัจจุบันสปาส่วนใหญ่จะเน้นการนวดเพื่อการผ่อนคลาย ทำให้สุขภาพกายและจิตใจดี ซึ่งการนวดแต่ละรูปแบบมีดังนี้...
     
    น้ำมันหอมระเหย เสน่ห์ของการบำบัด
    น้ำมันหอมระเหย เสน่ห์ของการบำบัด
    น้ำมันหอมระเหย เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นน้ำมันแห่งการบำบัด ใช้เพื่อทำให้รู้สึกสบาย นิยมใช้กันมากในร้านสปา ซึ่งอโรมาเทอราพีจะสกัดมาจากพืช...
     
    ที่มาของสปา
    ที่มาของสปา
    สปา มาจากภาษาลาตินว่า “Sanus Per Aquam” หมายถึง การดูแลสุขภาพโดยการใช้น้ำซึ่งช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและผ่อนคลาย ตามคำนิยามที่เป็นที่รู้กันโดยทั่วไป สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิธีทางธรรมชาติที่ใช้น้ำเป็นองค์ประกอบในการบำบัด...
     
    ประเภทของสปา
    ประเภทของสปา
    ถ้าพุดถึง "สปา" ทุกท่านคงรู้จักดี แต่รู้หรือไม่ว่าสปาที่มีอยู่ในปัจจุบันมีกี่ประเภท ลองดูบทความนี้แล้วเราจะได้รู้จักเกี่ยวกับสปามากขึ้น...
     
    <<  1  2  3  4  5  6  [7]  
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    ระบบย่อยดีด้วยการนวด
    มือชา อาการไม่ธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ
    ลูกประคบทำเอง! ความสุขง่ายๆ ช่วยคลายปวด
    6 ท่าบริหารสู้ปวด
    กดจุดคลายเครียดสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ
    วารีบำบัด อานุภาพแห่งสายน้ำ
    นวดกระตุ้นฝ่าเท้า...แสนผ่อนคลาย
    ดอกไม้ 6 ชนิด ช่วยบำบัดสุขภาพ
    ดูแลสุขภาพเท้า ด้วยวารีบำบัด
    8 ขั้นตอนการนวดหน้า
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การอ่านผลตรวจเลือด
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    ปฐมพยาบาลกรณีสำลักควันไฟ
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
     
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.