>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    การลดความอ้วน

    ผอมง่ายๆ แบบไม่ต้องจ่ายตังค์
    ผอมง่ายๆ แบบไม่ต้องจ่ายตังค์
    สาวๆคนไหนก็อยากจะให้ตัวเองดูดีกันทั้งนั้น แต่การที่จะได้มาซึ่งความสวยงาม เซ็กซี่อาจต้องแลกด้วยเงินจำนวนมาก สำหรับสาวคนไหนที่อยากสวยแบบผอมเพรียวมั่นใจแบบไม่ต้องจ่ายตังลองนำวิธีนี้ไปปฎิบัตืกันดูค่ะ ...
     
    6 สเต็ปง่ายๆ…พิชิตเซลลูไลท์
    6 สเต็ปง่ายๆ…พิชิตเซลลูไลท์
    “เซลลูไลท์” หรือผิวหนังลักษณะคล้ายผิวเปลือกส้ม เป็นก้อนนูน ไม่เรียบเนียน ทำให้สาวเจ้าเนื้อโชว์ผิวสวยไม่ได้เต็มที่ ดูเหมือนจะเป็นตัวปัญหาใช่ไหม แต่วิธีการกำจัดเจ้าเซลลูไลท์ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะคะ ...
     
    เคล็ดลับช่วยเผาผลาญ เมื่อเผลอตามใจปาก
    เคล็ดลับช่วยเผาผลาญ เมื่อเผลอตามใจปาก
    ถึงแม้ว่าสาวๆ จะเคร่งครัดในการทานอาหาร และควบคุมน้ำหนักอยู่แล้ว แต่แน่นอนว่าต้องมีช่วงเวลาที่แอบเผลอตามใจปากกันบ้าง ซึ่งก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยจัดการเรื่องนี้ให้กลายเป็นเรื่องเล็กๆ ไปเลยมาแนะนำค่ะ ...
     
    เคล็ดลับ โชว์ผิว เรียกความ เซ็กซี่ ให้คุณ
    เคล็ดลับ โชว์ผิว เรียกความ เซ็กซี่ ให้คุณ
    คุณคงคิดว่า ผู้ชายคงแทบคลั่งที่เห็นผู้หญิง นุ่งน้อยห่มน้อย ในช่วงซัมเมอร์ล่ะสิ่ ผิดถนัด! ผลการวิจัยเมื่อเร็วๆนี้ พบว่า ผู้ชายชอบมองผิวผู้หญิงแบบวับๆแวมๆ มากกว่า และนี่คือวิธีการโชว์ผิวโดยไม่ต้องเปลื้องผ้าสักนิดเดียว ...
     
    พอกันที พุงป่อง ๆ
    พอกันที พุงป่อง ๆ
    เคยเป็นบ้างไหมว่า แม้เราจะลดน้ำหนักสักแค่ไหน หน้าท้องของเราก็ยังป่องไม่เรียบตึงเช้งกะเด๊ะซะที คุณควรรู้ไว้ว่าสาเหตุของพุงป่องไม่ใช่จากการรับประทานเพียงอย่างเดียว และคนพุงป่องก็ไม่ได้แปลว่าอ้วนด้วย แต่อาจเป็นเพียงอาการบวมน้ำเท่านั้น ลองเรียนรู้สักนิดเพื่อห...
     
    4 อาหาร ที่ทำให้หน้าท้องแบนราบ
    4 อาหาร ที่ทำให้หน้าท้องแบนราบ
    แคลอรี่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่จะทำให้หน้าท้องเพิ่มหรือลด แต่อาหารบางอย่างดูจะมีผลต่อไขมันกลางลำตัวของเรามากกว่า...
     
    ปัญหารูปร่างอำพรางด้วยเสื้อผ้า
    ปัญหารูปร่างอำพรางด้วยเสื้อผ้า
    ……..ผู้หญิงเราจำนวนไม่น้อยที่มีสรีระร่างกายบางส่วนไม่สวยมักประสบปัญหาการสวมใส่เสื้อผ้า บางทีเสื้อผ้าสวยงาม ยี่ห้อดี ๆ แต่พอซื้อมาใส่เองกลับดูไม่ได้เลย ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เสื้อผ้า แต่อยู่ที่การเลือกชุดให้เข้ากันและการรู้จักตกแต่งเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือคำแนะนำ...
     
    หุ่นดี สวยโดนใจด้วย 6 วิธี
    หุ่นดี สวยโดนใจด้วย 6 วิธี
    น้ำหนักส่วนเกินลดยังไงก็ไม่ลง นอกจากการควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว ยังมีวิธีที่สามที่ช่วยต่อกรกับไขมัน นั่นก็คือ “สู้ด้วยจิตใจ” กลอเรีย โทมัส ที่ปรึกษาด้านฟิตเนสบอก...
     
    เทคนิคในการกินอาหารเพื่อลดความอ้วน 10 ประการ
    เทคนิคในการกินอาหารเพื่อลดความอ้วน 10 ประการ
    ทุกครั้งที่เอาชนะใจและลดน้ำหนักได้สำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ก็ควรให้รางวัลตนเอง เช่น ซื้อเสื้อผ้าใหม่ ๆ ซื้อของขวัญที่อยากได้มานาน บอกความสำเร็จให้คนอื่นรู้ ทำให้เกิดความภาคภูมิใจและความพยายามที่จะลดน้ำหนักต่อไปให้สำเร็จ ...
     
    สูตรไดเอทแบบใหม่…ไฉไลกว่าเดิม
    สูตรไดเอทแบบใหม่…ไฉไลกว่าเดิม
    4 สูตรการไดเอทแบบใหม่ที่สาว ๆ ทั่วโลกกำลังนิยม ซึ่งทำได้ไม่ยาก แต่ต้องอาศัยความใส่ใจเป็นพิเศษบวกกับเทคนิคใหม่ ๆ ที่เรานำมาฝากในวันนี้ค่ะ ...
     
    ไขมันชอบสะสมตรงไหนมากที่สุด
    ไขมันชอบสะสมตรงไหนมากที่สุด
    ยิ่งอายุมากขึ้นไขมันก็จะเข้ามาเยี่ยมเยือนสะสมในส่วนต่างๆ ของร่างกายมากขึ้น ไขมันจะย้ายไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างของร่างกาย ได้ตามชอบใจ จากสะโพก พุง เอว หน้าขา ...
     
    10 วิธีเด็ด รักษาน้ำหนักให้คงที่
    10 วิธีเด็ด รักษาน้ำหนักให้คงที่
    ดูเหมือนว่าการลดน้ำหนักและปรับนิสัยการกินซะใหม่ จะให้ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาหุ่น แต่เคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ก็ช่วยคุณควบคุมน้ำหนักได้เหมือนกันนะ ...
    <<  1  2  3  4  5  [6]  7  8  9  >>
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    น้ำหนักควบคุมได้ ทำไมต้องพึ่งยาลดความอ้วน
    โบกมือลาความอ้วนด้วย 8 เคล็ดลับง่ายๆ
    เมนู 7 วัน-ลืมไปเลยว่าเคยอ้วน
    ผอมได้..ในไม่กี่ชั่วคืน
    7 สิ่งควรลืม เมื่อต้อง Diet
    ไดเอตสุดง่าย ไม่ต้องอด !
    10 อันดับการลดน้ำหนักทันใจแบบง่ายๆ
    ลดหุ่นด่วนๆ แบบไม่เพลีย และไม่โทรม
    7 เหตุผลที่ทำให้คุณหิวโหยและอ้วน
    หลักในการเลือกอาหารลดน้ำหนัก
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    การอ่านผลตรวจเลือด
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    ปฐมพยาบาลกรณีสำลักควันไฟ
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
     
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.