>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    สุขภาพจิต

    การดูแลจิตใจผู้ป่วยมะเร็ง
    การดูแลจิตใจผู้ป่วยมะเร็ง
    ป่วยมะเร็งส่วนใหญ่มักจะอยู่ในวัยที่ต้องรับผิดชอบต่อครอบครัวค่ะ ดังนั้นความตึงเครียดและความกังวลต่อโรคที่ได้รับการวินิจฉัยจึงค่อนข้างสูง ความรู้สึกในวันก่อนทราบผลการวินิจฉัยจึงมีลักษณะขัดแย้งกันในตัวเอง มีความสับสน ...
     
    ดูแลจิตใจเพื่อสุขภาพสาววัย 40
    ดูแลจิตใจเพื่อสุขภาพสาววัย 40
    สาว 40 จะอยู่ในตำแหน่งหน้าที่การงานมั่นคง โดยปัญหาด้านนี้อาจมาจากการปกครองคน สุขภาพ ก็คือการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายเพราะฮอร์โมนเพศกำลังจะหมด และ สังคม-สิ่งแวดล้อม เป็นสภาพที่พบในวงกว้างทั้งผู้คน หรือสิ่งต่างๆ รอบตัว ...
     
    ดูแลจิตใจอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคซึมเศร้า
    ดูแลจิตใจอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคซึมเศร้า
    ศาสนา เป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจที่ดีทุก ศาสนาล้วนสอนให้เราเป็นคนดี และสอนให้เรามีความสุข การมีศาสนาเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจย่อมเป็นเครื่องป้องกันชิ้นดีที่จะทำ ให้เราปราศจากความทุกข์ได้ ...
     
    วิธีเอาชนะ จิตใจ ตน
    วิธีเอาชนะ จิตใจ ตน
    สิ่งสำคัญที่สุดของชีวิตอยู่ที่จิตใจ การอบรมพัฒนาจิตใจจึงถือเป็นงานที่สำคัญที่สุดในชีวิต เราควรสร้างค่านิยมใหม่ที่มุ่งส่งเสริมการพัฒนาจิตใจ วางแผนพัฒนาจิตใจให้กับชีวิตตั้งแต่เป็นเด็กเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง ควบคู่ไปกับการพัฒนาด้านร่างกาย สติปัญญา และสังคม ...
     
    7 วิธี...มีสุขภาพจิตดีๆ ในที่ทำงาน
    7 วิธี...มีสุขภาพจิตดีๆ ในที่ทำงาน
    แม้ว่างานที่เราทำอยู่ทุกวันนี้ จะเป็นงานที่เราจำเป็นต้องทำ แต่ไม่ใช่งานที่เราคิดว่านี่ คือตัวเรา เราก็ควรจะหาข้อดี เพื่อมาสร้างความภูมิใจในหน้าที่การงานที่ทำ เพื่อที่เราจะได้ทำงานนั้นๆ อย่างมีความสุข ...
     
    ความคิดที่ทำลายสมอง
    ความคิดที่ทำลายสมอง
    การ โกหกเป็นประจำทำให้สมองต้องทำงานหนักกว่าปกติ จริงๆ แล้วสมองของคนเรายิ่งทำงานหนักก็ยิ่งดี และมีข้อมูลจากการศึกษาทดลองทั้งกับสัตว์ทดลองและกับมนุษย์เองโดยตรงที่สนับสนุนเรื่องนี้ ...
     
    หัวเราะให้มากเพื่ออายุที่ยืนยาว
    หัวเราะให้มากเพื่ออายุที่ยืนยาว
    การหัวเราะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของคนเราได้ 2 ทาง คือ ทางแรก เพิ่มระดับความเข้มข้นของแอนตี้บอดี้ที่เป็นภูมิคุ้มกันหมุนเวียนอยู่ในกระแสเลือด ส่วนทางที่สอง...
     
    คลายเครียดด้วยการฟังเพลง
    คลายเครียดด้วยการฟังเพลง
    การฟังเพลงมีประโยชน์เพื่อผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ ก่อให้เกิดสมาธิ เราจึงควรหาโอกาสฟังเพลงบ้างโดยเลือกเวลาที่ว่างหรือเวลาที่ไม่รีบเร่ง หรือไม่ต้องใช้ความคิด...
     
    <<  1  2  3  [4]  
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง
    4 วิธีดึงสติสร้างสมาธิ
    ยิ้มรับสุขภาพดี
    ใช้สีสัน บำบัดอารมณ์
    เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยเพิ่มสมาธิอ่านหนังสือ
    เปลี่ยนความคิดพิชิตจิตตก
    5 เหตุผลของการให้อภัย
    เปิด 9 มุมมอง ในการทำงานให้มีความสุข
    31 ความสุขใจที่หาได้ฟรี
    7 วิธีกำจัดความเครียด
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การอ่านผลตรวจเลือด
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    ปัญหาเด็กติดเกมส์
     
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.