>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    ความรู้เรื่องอาหาร

    อาหารที่เหมาะ...สำหรับคนป่วย
    อาหารที่เหมาะ...สำหรับคนป่วย
    เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่าอาหารที่นำมารับประทานในช่วงเวลาที่ป่วยอยู่นั้นจะต้องดูแลระมัดระวังกันเป็นพิเศษเพื่อสุขภาพ สุขอนามัยที่ดี อีกทั้งยังส่งผลให้อาการที่ป่วยอยู่นั้นดีขึ้นในเร็ววัน ...
     
    ผลไม้ 7 อย่าง ที่คนอยากสวยต้องไม่พลาด
    ผลไม้ 7 อย่าง ที่คนอยากสวยต้องไม่พลาด
    เรื่องของผิวพรรณเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสำคัญไม่น้อยไปกว่ารูปร่าง ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวพรรณที่สวยงาม นวลเนียน เปล่งปลั่ง สดใส ดูอ่อนกว่าวัย วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ เป็นผลไม้ 7 อย่างที่คนอยากสวยต้องไม่พลาดมาฝากกันค่ะ ...
     
    ล้างผักอย่างไรให้สะอาด
    ล้างผักอย่างไรให้สะอาด
    การล้างผักเพื่อนำไปรับประทานไม่ใช่เพียงแค่ใช้น้ำล้างๆ เพราะบางที่ผักอาจไม่สะอาดอาจตกค้างยาฆ่าแมลง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทางที่ดีเราควรรู้วิธีล้างผักให้สะอาดจะดีกว่า...
     
    แนะนำอาหาร กินแล้วแฮปปี้สุดๆ
    แนะนำอาหาร กินแล้วแฮปปี้สุดๆ
    ใครบ้างไม่เคยเครียด เป็นธรรมดาที่คนเราเกิดความเครียดซึ่งความเครียดแบ่งเป็น 2 ระดับ ...
     
    จานโปรดที่คุณกินแค่จานเดียวกี่แคลอรี่?!
    จานโปรดที่คุณกินแค่จานเดียวกี่แคลอรี่?!
    เมนูอาหารตามสั่งและอาหารจานเดียวดูจะกลายเป็นจานหลักที่ทุกคนต้องกิน มาดูกันดีกว่าว่าแต่ละอย่างให้พลังงานมาก-น้อย แค่ไหน แล้วคุณจะแปลกใจที่ข้าวมันไก่ไม่ใช่ที่สุดของความอ้วน !...
     
    ประโยชน์ 10 ประการของไข่
    ประโยชน์ 10 ประการของไข่
    ไข่ ซึ่งจัดได้ว่าเป็นอาหารหลักของคนทุกชนชั้นทุกชาติ จากประโยชน์ที่ไข่มอบให้กับร่างกายของคนเรานั่นเอง และต่อไปนี้คือ ประโยชน์ 10 ประการจากการบริโภคไข่ ซึ่งบางอย่างคุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน ...
     
    เรื่องไม่น่ารู้แต่ต้องรู้เกี่ยวกับ Fast Food
    เรื่องไม่น่ารู้แต่ต้องรู้เกี่ยวกับ Fast Food
    หาง่าย กินง่าย ทานได้ทุกที่ ราคาประหยัด (หรา!!!) นี่เป็นคอนเซ็ปต์คร่าว ๆ ของ Fast Food ซึ่งฟังดูก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรนัก แถมเหมาะกับชีวิตที่โคตรเร่งรีบของคนเราทุกวันนี้ซะด้วย แต่แน่นอนครับว่าปัญหาของอาหารแดร็กด่วนเหล่านี้ไม่ได้อยู่ที่คอนเซ็ปต์ หรือวิธีการเส...
     
    "กะหล่ำปลี" ช่วยให้หุ่นดี
    ล่าสุดมีงานวิจัยสนับสนุนว่ากะหล่ำปลีมีกรดทาร์ทาริก ช่วยยับยั้งขัดขวางไม่ให้น้ำตาลและแป้งกลายไปเป็นไขมัน จึงช่วยลดน้ำหนักได้...
     
    "เชอร์รี่" ผลไม้หลากประโยชน์
    ใช่ว่าเชอรี่ทุกสายพันธุ์จะมีคุณสมบัติเท่าเทียมกันหมด จากการวิจัยพบว่า "Montmorency Tart Cherries" จะมีสารประกอบในธรรมชาติอยู่ถึง 17 ชนิด ที่มีคุณสมบัติป้องกันอาการอักเสบ นอกจากนี้ใน Tart Cherries ยังมี...
     
    "กล้วยน้ำว้า" คุณค่าล้นเหลือ
    ในผลกล้วยน้ำว้าสุก 1 ผลนั้น ให้พลังงานแก่ร่างกายของเราได้ประมาณ 60 กิโลแคลอรี่ ซึ่งในพลังงานที่ได้รับนี้ เป็นพลังงานจากน้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในกล้วยน้ำว้า โดยมีน้ำตาลธรรมชาติอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน คือ ซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส ...
     
    อาหารย่อยง่าย ให้คุณประโยชน์สูง
    อาหารย่อยง่าย ให้คุณประโยชน์สูง
    เหตุจากการดำเนินชีวิตประจำวันของเรา ในยุคสมัยนี้ต้องพบกับความเร่งรีบอยู่แทบจะตลอดเวลา ทำให้คนต้องรีบหาอาหารแบบเร่งด่วนเช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด มาทานเพื่อประหยัดเวลา แต่ปรากฏว่าเมื่อรับประทานเข้าไปบ่อย ๆ ก็อาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยจากกรดในอาหารที่มากเกินไป...
     
    ของทอด เมนูสุดฟิน แต่จะเลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย
    ของทอด เมนูสุดฟิน แต่จะเลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย
    เวลาเดินผ่านร้านขายเผือกทอด เต้าหู้ทอด กล้วยแขก ปาท่องโก๋ ลูกชิ้นทอด ไก่ทอด พวกขนมทอด ๆ ทีไร รู้สึกน้ำลายสอต้องควักตังค์ซื้อกลับมาทานเล่นทุกที ทั้ง ๆ ที่รู้ดีหรอกนะว่าเป็นอาหารที่ไม่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเอาเสียเลย แต่ข้ออ้างเรื่องสุขภาพมักจะพ่ายแพ้ต่อความห...
    <<  1  [2]  3  4  5  6  7  8  9  >>
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
    10 อาหารเช้าที่ให้พลังงาน
    อาหารบำรุงตา
    สวนออร์แกนิก ปลูกผักปลอดสารได้ใน 9 ขั้นตอน
    5 อาหารดับเครียด
    หัวผักกาดแดงปราบความดันโลหิตสูง ลดลงในชั่วโมงเดียว
    อันตรายจากมันฝรั่ง
    อาหารต้านภูมิแพ้
    ผลไม้ช่วยแก้ง่วง
    6 สุดยอดเครื่องดื่มสลายหน้าท้อง
    “พริกป่น“ เผ็ดจี๊ด ประโยชน์เยอะ!
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การอ่านผลตรวจเลือด
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    ปัญหาเด็กติดเกมส์
     
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.