>> Main Menu <<

 
  • Home
  •  
  • Beauty
  •  
  • Exercise
  •  
  • Webboard
  •  
  • Contact
  • Slide 1
    Slide 2
    Slide 3
     

    นวด & สปา

    ระบบย่อยดีด้วยการนวด
    ระบบย่อยดีด้วยการนวด
    ในกรณีที่มีอาการท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีกรด มีลมเกิน คับแน่นอยู่ในช่องท้อง ให้นอนหงาย นวดวนทั่วท้อง นวดวนตามเข็มนาฬิกา ถ้าท้องเสีย ท้องเดิน ให้ปฏิบัติในทางตรงกันข้าม คือ นวดวนท้องในแนวทวนเข็มนาฬิกา โดยทั้งสองกรณีให้ใช้จังหวะในการนวดวนที่ช้า-เร็ว การกล...
     
    มือชา อาการไม่ธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ
    มือชา อาการไม่ธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับคุณ
    อาการมือชาอาจเกิดขึ้นกับคุณได้ ถ้าอยากรู้ว่า มือชาเกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีป้องกัน หรือรักษาได้หรือไม่ ตามมารู้จักอาการมือชา จาก นพ.ภานุพันธ์ ทรงเจริญ กันเลย ...
     
    ลูกประคบทำเอง! ความสุขง่ายๆ ช่วยคลายปวด
    ลูกประคบทำเอง! ความสุขง่ายๆ ช่วยคลายปวด
    สมุนไพรไทยใกล้ตัวบางชนิดมีในครัวให้หยิบฉวย ปวดเมื่อยเมื่อไร นำมาล้าง สับบุบ ก่อนเดาะการบูร พิมเสนลงไปสักหน่อย ช่วยเพิ่มกลิ่นหอม ห่อเป็นลูกประคบไว้นวดเฟ้นกล้ามเนื้อแข็งเกร็งให้หย่อนคลาย ช่วยลดปวดแสนทรมานให้อาการดีขึ้นจนยิ้มแฉ่ง ...
     
     6 ท่าบริหารสู้ปวด
    6 ท่าบริหารสู้ปวด
    คนทำงานที่มีอายุระหว่าง 15-59 ปี นับเป็นกำลังสำคัญในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจและพัฒนาประเทศ ดังนั้น การดูแลสุขภาพของคนวัยนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอาการ "ออฟฟิศซินโดรม"...
     
    กดจุดคลายเครียดสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ
    กดจุดคลายเครียดสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ
    นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ทำงานทั้งวันนอกจากทำให้รู้สึกเหนื่อย เมื่อย ล้า แล้ว ยังอาจทำให้คุณหนุ่มๆ สาวๆ ที่ทำงานในออฟฟิศเป็นประจำรู้สึกเครียดขึ้นด้วย ...
     
    วารีบำบัด อานุภาพแห่งสายน้ำ
    วารีบำบัด อานุภาพแห่งสายน้ำ
    วารีบำบัด เป็นการนำเอาคุณสมบัติของน้ำ มาใช้อย่างเฉพาะเจาะจง เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย วารีบำบัดมีรากฐานมาจากความเชื่อที่ว่า น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายคนเรา และยังมีอยู่ในอาหารส่วนใหญ่ น้ำไม่ว่าจะอยู่ในรูปเป็นของเหลว น้ำแข็ง หรือไอน้ำ สามารถนำมาใช้เพื่...
     
    นวดกระตุ้นฝ่าเท้า...แสนผ่อนคลาย
    นวดกระตุ้นฝ่าเท้า...แสนผ่อนคลาย
    นี่คือการผสมผสานการนวด กดจุด และอโรมาเธอราพีเข้าด้วยกันเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายขึ้น ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง ...
     
    ดอกไม้ 6 ชนิด ช่วยบำบัดสุขภาพ
    ดอกไม้ 6 ชนิด ช่วยบำบัดสุขภาพ
    ดอกไม้ไม่เพียงแต่มีความสวยงาม ยังเปี่ยมด้วยคุณค่า ทั้งกลิ่นและสีจากดอกไม้ มีประโยชน์ในการช่วยคลายจิตใจ คลายอารมณ์ ช่วยสร้างสารแห่งความสุข รวมถึงช่วยบำบัดโรคได้อีกด้วย...
     
    ดูแลสุขภาพเท้า ด้วยวารีบำบัด
    ดูแลสุขภาพเท้า ด้วยวารีบำบัด
    การดูแลสุขภาพด้วยวารีบำบัด เท้าเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักมากที่สุด นอกจากจะต้องรับน้ำหนักร่างกายคุณแล้ว เท้ายังมีจำเป็นในการเดินอีกด้วย การดูแลสุขภาพเท้าของคุณจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างหนึ่ง ...
     
    8 ขั้นตอนการนวดหน้า
    8 ขั้นตอนการนวดหน้า
    วันนี้เรามีการดูแลผิวอย่างง่ายๆ ที่คุณสามารถดูแลตัวเองได้ไม่ต้องพึ่งพาใครมาฝากค่ะ เพียงคุณใช้เวลาก่อน นอนหรือยามว่างสักสิบนาที คุณก็จะรู้สึกคลายเครียดจากภาระกิจอันแสนจะวุ่นวาย ยุ่งเหยิง ...
     
    นวดเท้า คลายเมื่อยง่ายๆ ใน 5 นาที
    นวดเท้า คลายเมื่อยง่ายๆ ใน 5 นาที
    ตามทฤษฎีคนเราต้องไม่นั่งหรือยืนในท่าเดิมๆ ติดต่อกันนาน 2-3 ชั่วโมง ยิ่งถ้ามีอาการเมื่อยล้า ควรรีบหาวิธีผ่อนคลายด่วน ...
     
    แพทย์จีน นวดกดจุดหยุดปวดคอ
    แพทย์จีน นวดกดจุดหยุดปวดคอ
    อาการปวดคออาจเกิดขึ้นได้สำหรับคนในวัยทำงาน หรือผู้ที่ขยับร่างกายผิดวิธี ปวดเมื่อยตามที่ต่างๆ วันนี้เรามีแพทย์แผนจีนในการกดจุด และช่วยบรรเทาอาการปวดต้นคอมาฝากกันค่ะ ...
    [1]  2  3  4  5  6  7  >>
     
     บทความที่เกี่ยวข้อง
     
     บทความที่ถูกเปิดอ่านบ่อย
    โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)
    โรคกระเพาะ
    สุขภาพเล็บบอกโรคได้
    น้ำสตรอเบอรี่ปั่น
    กฎทองของการทำผมไปงานแต่งงาน
    การอ่านผลตรวจเลือด
    การกระโดดเชือก
    ประโยชน์ของปลาทู
    แก้ปัญหารูขุมขนกว้าง
    ปัญหาเด็กติดเกมส์
     
    Home  |  Beauty  |  Exercise  |  Webboard  |  Contact
    Copyright © 2010 Healththai.com. All Rights reserve.